对于各位孕妇来讲，体内的胎儿的健康是最为重要的事情，所以在饮食上也变得分外的注意起来，很多朋友平时尽量多吃一些营养的东西，但是大家知道马其中有一些食物是孕妇需要禁忌的，尤其是一些蔬菜是不能吃的，孕妇十大禁忌蔬菜有哪些?

孕妇十大禁忌蔬菜：

1、苦瓜

其实苦瓜是作用比较多，但是因为苦瓜性寒，而且苦瓜里面含有奎宁会刺激到子宫，导致孕妇流产。

2、茄子

茄子属于寒凉食物，体质虚弱、消化不良的人不应该吃，所以孕妇更加不要食用。

4、苋菜

苋菜性属滑利，有通窍滑胎的功效，孕早期的孕妇应忌食，特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的孕妇。但孕妇足月临产时可食用。

4、木耳菜

木耳菜不是木耳，孕妈们千万不要弄混。木耳菜性寒凉，孕妇食用容易滑胎，尤其是在怀孕早期或者是有习惯性流产的孕妇，更加不应该食用。

5、海带

海带中含有碘元素，可以补充人体所需的碘，但是食用过量会引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，胎儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。要说孕妇十大禁忌蔬菜有哪些，海带也算其中之一。

6、鲜黄花菜

鲜黄花菜里面含有秋水仙碱，是一种毒素，可能会引起嗓子发干，血尿中毒等症状，因此建议孕妇在使用之前可以先将黄花菜煮熟之后在食用。

7、青西红柿

青西红柿中含有一种有毒物质龙葵素，而且青西红柿食用起来口感也不好，使用之后会出现恶心、呕吐等症状。

8、菠菜

在很对人心中认为菠菜中含有丰富的铁元素，但其实菠菜中含铁并不高，而且里面还含有大量的早算，会影响钙、锌的吸收，影响胎儿的发育。

9、韭菜

韭菜有兴奋子宫的作用，加强子宫的收缩，因此建议孕妇不要多吃，一些肠胃不适的孕妇，使用韭菜之后会不舒服，因此建议孕妇还是不要多吃。

10、土豆

如果孕妇长期吃含生物碱较高的土豆，毒素蓄积在体内就可能导致胎儿发育畸形。

以上就是为大家介绍的孕妇十大禁忌蔬菜，希望可以帮助到各位。另外，腐烂了的蔬菜孕妇最好也不要吃哦。