拉肚子减肥是十分不健康的减肥方法，没有减肥效果，反而会影响身体健康。拉肚子减肥的危害很大。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。
    还有不少女性会通过服用“排毒”产品来进行减肥，事实上这些排毒产品并非真的“排毒”，大多数都是通过刺激肠道，加速肠道的蠕动，让肠道内的物体块块通过肠道排除体外，也就是相当于泻药。长期这样反复性的拉肚子会给肠道的健康留下隐患。