除了积极的药物治疗，健康的生活方式也非常重要。

1、忌烟忌酒。酒精主要在肝脏代谢，饮酒加重肝脏负担，加速肝硬化进程，容易诱发食道和胃底曲张静脉的大出血；长期吸烟也不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程。

2、肝脏与精神情志的关系密切。中医认为肝主疏泄，肝气疏泄不畅，会出现相应情绪变化。所以肝病患者需要注意调节自己的情绪，保持乐观的人生态度；其次，充足的睡眠能养血养肝，又能使肝气得到疏泄，有益于病情改善。

3、适当运动。肝病和代偿期肝硬化患者，在病情稳定时，可以积极从事身体锻炼，如散步、太极拳等，活动量不宜大不宜剧烈。

4、简化用药。肝脏是人体的代谢中心，大部分药物都需要在肝脏进行代谢。过多服用药物会加重肝脏负担，甚至造成肝功能损害。因此，肝病和肝硬化患者用药应该特别慎重，按从简用药的原则遵医嘱治疗。（来源：北京清华长庚医院）