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胶原蛋白什么时候吃最好吸收

08-01

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    胶原蛋白吃的时候要讲究时间的,那么胶原蛋白什么时候吃最好吸收呢?
    如果口服胶原蛋白片没有胃肠道刺激的症状,在睡前和第二天早晨空腹的时候吃可以最大的吸收。口服胶原蛋白片达到最好的吸收,除了选择服用时间,最重要的还要选择高技术、高科技含量的口服胶原蛋白片。皮肤主要由胶原蛋白、弹性蛋白交织在一起,形成致密的网状结构组成。年轻的时候胶原蛋白、弹性蛋白含量丰富,所以皮肤有弹性、有光泽。
    当人老化的时候,皮肤的胶原蛋白、弹性蛋白含量下降,结构塌陷,所以皮肤的弹性也随之减弱。口服胶原蛋白片可以补充皮肤的胶原蛋白,延缓皮肤老化。通常高科技的胶原蛋白片里面都含有生物酶,这些生物酶可以使胶原蛋白充分分解为氨基酸和低分子多肽,分解以后的低分子多肽或氨基酸才能充分被人体吸收,从而运送到皮肤。
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